腰部肌肉痉挛的处理方法（腰部肌肉痉挛的主要原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰部肌肉痉挛的处理方法，腰部肌肉痉挛的主要原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰部肌肉的痉挛大多与受凉、长期生活在潮湿的环境中有关。

2、此外，它们与腰部肌肉频繁劳损引起的筋膜炎症有关。

3、此外，这可能与高强度体育锻炼引起的肌肉强烈收缩有直接关系。

4、对于这种肌肉痉挛，可以考虑适当热敷。

5、 或者可以选择外用的膏药，可以缓解肌肉痉挛。

6、另外，如果有腰椎外伤史和腰肌劳损史，一定要注意腰部保暖，注意不要着凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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