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按摩之后肩膀疼痛怎么办(按摩完肩膀疼是怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,按摩之后肩膀疼痛怎么办,按摩完肩膀疼是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、按摩...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,按摩之后肩膀疼痛怎么办,按摩完肩膀疼是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、按摩后肩痛可由以下情况引起:一是局部软组织不适,时间越长恢复越慢,按摩刺激不当易反复或加重。

2、建议选择专业的按摩诊所,饮食生活规律,调整心态,避免压力过大。

3、第二, 肌肉劳损可以通过局部热敷来缓解。

4、外用膏药用郑起消痛膏或云南白药膏敷,几天后会自行缓解,不用担心。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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