吃什么可以姨妈来快点（吃什么能来月经快点来）

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1、食物对提前月经没有明显作用。

2、月经来潮的时间一般是在卵巢周期性分泌的雌激素和孕酮的控制下形成的。

3、如果想改变月经来潮的时间，让她们挺身而出，比较有效的办法是补充外源性黄体酮。

4、 可在预产期前10天注射黄体酮，或连续服用黄体酮胶囊3天。

5、一般停药3 ~ 5天就会出现月经来潮。

6、如果因为身体虚弱、贫血等原因导致月经推迟，可以调整饮食，比如， 食用红枣桂圆鸡、当归鸡蛋汤。

7、平时注意生活规律，不要熬夜，注意不要吃生冷食物，避免过度减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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