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鸡蛋作用功效与作用及禁忌(鸡蛋作用功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鸡蛋作用功效与作用及禁忌,鸡蛋作用功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鸡蛋中...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鸡蛋作用功效与作用及禁忌,鸡蛋作用功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸡蛋中含有的蛋白质可以修复肝组织损伤,蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生,保护肝脏。

2、还能增加人体血浆蛋白量,增强机体代谢功能和免疫功能,防治动脉硬化,降低血清胆固醇。

3、 鸡蛋富含脑白质、卵磷脂、胆碱等。

4、能为人体神经系统和身体发育提供营养,提高记忆力,有健脑益智的作用。

5、中医认为,鸡蛋味甘、性平,有滋阴润燥、养血安胎的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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