豆浆和牛奶哪个长胎（孕妇喝豆浆对胎儿好吗）

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1、 豆浆是摄取植物蛋白最常见的方式。对于孕妇来说，只要食物安全，豆浆就是安全的。目前还没有关于豆浆中是否含有对胎儿有害的物质的研究。一般认为，只要是优质的蛋白质，安全的蛋白质，都会对孕妇有帮助。

2、 可以帮助孕妇吸收营养。如果孕妇有血糖问题或者代谢性疾病，喝豆浆也不要放过多糖。因为虽然豆浆本身的蛋白质对孕妇有帮助，但是糖是有影响的。另外，喝豆浆的时候，一定要煮熟。生豆浆有毒。同样的，

3、 也要控制蛋白质的摄入，不是只要对宝宝有帮助就行。因为蛋白质过多也会增加孕妇肾脏的负担，还会引起代谢问题。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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