人体高压低压正常值是多少（人体高低压正常范围）

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1、人体血压的正常范围是高压，即收缩压小于140mmHg，低压，即舒张压小于90mmHg，这都属于正常血压范围。

2、如果人的血压比较高，收缩压大于等于140mmHg， 舒张压大于等于90mmHg，称为高血压。

3、高血压的原因很多，如高脂高盐饮食、吸烟、饮酒、肥胖、遗传因素等。

4、这些都可能导致血压升高。

5、除了服用降压药，我们还应该饮食清淡，多吃绿色蔬菜和水果。

6、 少吃脂肪过多的肉类和内脏，定期做检查，保持身心健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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