孕妇可以吃汉堡吗早期（孕妇可以吃汉堡吗）

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1、 孕妇在孕期可以吃汉堡，但是最好少吃，因为汉堡是高热量高脂肪的食物，不仅营养价值低，而且不能满足孕期所需的营养。汉堡里的肉含盐量很高，可能会加重孕妇的水肿。汉堡是油炸食品。

2、 里面有多种添加剂，不利于孕妇和胎儿的健康。如果你吃得太多，它将是有害的。

3、 建议孕期多吃富含维生素C的新鲜瘦肉、鸡蛋、蔬菜水果、苹果、香蕉、西红柿等。孕期要合理搭配饮食，保证孕期饮食的多样化，不要暴饮暴食，少食多餐，平时不要厌食偏食。

4、 偏食容易造成孕妇营养不良，影响宝宝发育。

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