柠檬喝了能晒太阳吗为什么（柠檬喝了能晒太阳吗）

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1、喝完柠檬水，可以晒晒太阳。

2、柠檬水中的维生素C有很多功能，如抗菌、提高免疫力、辅助骨胶原生成等。

3、经常喝柠檬汁可以补充维生素c，另外喝柠檬水可以抑制黑色素沉积，使斑点淡化，从而达到美白的效果。

4、 建议每天适量喝柠檬水，不然对胃不好。

5、胃酸过多的人或胃溃疡患者不宜喝柠檬水。

6、但是，想要美白的患者，除了喝柠檬水，还是要尽量避免日晒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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