怀孕能吃生蚝吗（孕妇能吃牡蛎吗）

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1、孕妇可以吃牡蛎，因为牡蛎含有高蛋白和锌、钙等微量元素。

2、孕期适量食用牡蛎，可以防止孕期微量元素缺乏，有助于宝宝的发育。

3、牡蛎含有氨基酸，能促进胎儿大脑发育，有利于宝宝智力发育。

4、 但牡蛎属于寒性食物，吃多了容易导致孕妇流产，尤其是孕早期，更容易导致流产。

5、所以孕早期最好不要吃牡蛎，尤其是身体虚弱的孕妇，孕中期可以适量吃牡蛎。

6、但是注意牡蛎属于海鲜，容易引起身体过敏。

7、 如果过敏，最好不要吃牡蛎。

8、牡蛎可能含有寄生虫。

9、如果你吃牡蛎，你最好在家做。

10、你需要把它们煮熟后再吃，以免彻底杀死寄生虫，影响宝宝的发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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