糖尿病能吃红萝卜吗?谢谢（糖尿病能吃红萝卜吗）

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1、大多数糖尿病患者可以吃胡萝卜。

2、因为胡萝卜是低热量蔬菜，富含氨基酸、微量元素和纤维素。

3、胡萝卜有芳香开窍的作用，非常适合糖尿病人食用。

4、 但少数糖尿病患者吃胡萝卜要注意，如部分腹胀、消化功能差的患者，尽量不吃胡萝卜或少量食用。

5、糖尿病人吃胡萝卜以蒸、煮、炖为佳。

6、如果你吃油炸胡萝卜，热量会很高。

7、 容易引起糖尿病患者血糖的变化。

8、糖尿病人每天吃胡萝卜的量在500g以内，可以分三餐吃，比如炖汤、煮饭或者包饺子。

9、糖尿病患者吃胡萝卜也要严格控制饮食，最好一日三餐。

10、 每餐主食不要超过100g g，另外适当运动，密切监测血糖变化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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