孕期可以吃柿子吗晚期（孕期可以吃柿子吗）

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1、孕妇可以适量吃柿子。

2、柿子是一种果汁甘甜、价格低廉的水果。

3、味道不错。

4、柿子营养丰富，含有多种维生素和矿物质。

5、有些矿物质含量比其他水果高，可以缓解便秘，预防妊娠高血压。

6、 但柿子不宜过多食用，会使人感到苦涩麻木，引起大便干燥，甚至出现便秘症状。

7、柿子中的一些物质遇酸后会凝结成块，与蛋白质结合后会形成沉淀，引起肠胃疾病。

8、一天吃一个柿子比较好。

9、 饭后一小时吃柿子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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