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秋葵能生吃吗?(秋葵有什么功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,秋葵能生吃吗?,秋葵有什么功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、秋葵有利咽通淋、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,秋葵能生吃吗?,秋葵有什么功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、秋葵有利咽通淋、催乳调经的功效。

2、可以促进肠胃蠕动,帮助消化,益胃。

3、属于寒性食物,不建议脾胃虚寒的人食用。

4、黄秋葵含有多糖,对肝脏也有一定的保护作用;富含纤维,促进肠道蠕动,方便排便, 具有预防肠癌的作用;可以减少人体对胰岛素的需求,降低血脂,从而控制血糖和血脂;还具有补肾、抗疲劳、抗衰老的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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