导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃水果吗?吃什么水果，月经期间可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃水果吗?吃什么水果，月经期间可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大多数女性在经期可以吃水果，大多数水果富含维生素、氨基酸、果糖、有机酸、无机盐、蛋白质、膳食纤维等营养成分。
2、具有增强免疫力、健脾和胃、增进食欲、通便、美容的功效。
3、 建议女性经期吃苹果、橘子、火龙果、芒果、香蕉、哈密瓜、桃子等性平或性温的水果。
4、少吃梨、西瓜、菠萝等寒性水果。
5、也可以每天喝一杯鲜榨果汁，补充多种营养。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以吃水果吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！