dha的作用与功效宝宝有必要吃吗（DHA的作用与功效）

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DHA的功能和功效现在包括以下几个方面：

1.首先，对于胎脑、锥体细胞、磷脂的组成非常重要，是重要的成分；

2.促进视网膜感光细胞的成熟，这是DHA的主要功能；

3.促进脑细胞的发育。在大脑皮层中，DHA是神经传导细胞的主要成分，所以细胞膜形成的主要成分是DHA。大部分DHA不会被胃液消化，而是直接进入血液，被肝脏或大脑等器官吸收。

4.最近发现DHA可以减轻产后抑郁。充足的DHA可以减少产后抑郁症的发生，帮助治疗癌症，控制炎症。

因此，DHA具有一定的抗炎、降脂和预防心血管疾病的作用；

5.DHA可以改善老年痴呆症，抑制病毒复制，延长妊娠，防止早产。

所以孕期补充DHA是非常有效的。科学研究表明，孕妇服用DHA，平均怀孕时间会延长一天半到两天，所以对预防早产也很有效。总之，DHA具有强大的功效和作用。

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