皮肤长痘痘怎么调理效果好（脸上长痘痘怎么调理）

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1、脸上有痘痘，最常见的是痘痘。

2、如果年龄在12-20之间，考虑痘痘的可能性更大。

3、首先要注意面部皮肤卫生，用比较好的香皂洗脸，保证面部皮肤干净卫生。

4、避免辛辣食物和酒精。

5、其次， 可以在医生指导下涂抹维a酸软膏等药物，也可以口服复合维生素B。

6、平时注意饮食清淡，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于改善。

7、如果年龄大于青春期，就要考虑是内分泌失调引起的。

8、 可以根据辨证论治的具体情况看中医，给中药调节内分泌，也能起到较好的治疗作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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