拔火罐减肥是真的吗（拔火罐有减肥的作用吗）

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1、 拔罐可以减肥。拔罐是一种传统的中医疗法，具有祛除体内寒湿、疏通经络、加速气血循环的作用。所以拔罐有健脾化痰通络的作用，从中医角度可以排出体内废物，有助于减肥。

2、 在临床上，拔罐配合针灸刮痧也会起到减肥降脂的作用。常用的穴位有脾俞、舒威等。要想从根本上减肥，必须调整饮食结构，减少高热量食物的摄入。

3、 每天保持适当的热量亏空，才能发挥最佳的临床作用。单纯依靠拔火罐而不运动，不调整饮食，效果肯定不好。

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