怀孕初期可以吃香菇吗早期（怀孕能吃香菇吗）

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1、怀孕的时候可以吃蘑菇，因为蘑菇中含有的成分基本上都是碳水化合物和含氮化合物，还有少量的无机盐和维生素，非常适合孕妇食用。

2、香菇是一种含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和维生素的菌类食品。

3、 可提高免疫功能，延缓衰老，防治癌症，降低血脂、血压、胆固醇，预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

4、怀孕期间一定要多吃新鲜蔬菜和水果。

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