怀孕喝什么牛奶好图片（怀孕喝什么牛奶好）

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1、孕期最好喝高温灭菌的鲜奶，孕妇对钙的需求更大。

2、从怀孕第16周开始，胎儿就会摄入一定量的钙，所以孕妇往往表现为缺钙。

3、建议孕妇空腹检测微量元素。

4、如果血清钙离子浓度降低，应考虑孕妇缺钙。

5、除了口服钙片之外， 孕妇可以喝牛奶。

6、在喝牛奶的过程中，他们应该选择保质期内的正规厂家的牛奶，而且必须经过高温消毒。

7、否则牛奶中可能会出现细菌或病毒，李斯特菌是常见的。

8、如果孕妇感染了李斯特菌，可能会出现发烧、腹泻等症状。

9、 李斯特菌有可能通过胎盘传染给胎儿，所以孕期的饮食一定要注意。

10、另外，孕妇最好喝热牛奶。

11、如果他们喝刚从冰箱里拿出来的冷牛奶，可能会导致腹痛。

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