老是做梦是怎么回事啊女生（老是做梦是怎么回事）

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1、做梦是正常现象，做梦主要是心理因素和生理因素造成的。

2、如果总是做梦，做完之后还记忆犹新，早上还记得很清楚或者做噩梦，可能提示身体问题，要具体问题具体分析。

3、 从心理上来说，可能是最近工作压力比较大，出现了焦虑和紧张情绪。

4、要及时进行自我心理调节，或者寻求心理医生的帮助。

5、如果是身体上，有气血不足、心脾两虚、津液不足等虚损性疾病，会导致做梦。

6、 如果阴虚火旺、心肾不和或痰热扰心等病理产物趋向于实，就会导致精神功能异常，也会导致多梦的现象，因此需要根据不同的原因采取不同的方法进行治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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