喝酒前吃什么可以防止醉酒（喝酒前吃什么）

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1、喝酒前要吃点食物，既能保证酒精不伤胃，又能保护肝脏，让酒精尽快代谢。

2、常见的食物有富含蛋白质的食物，常见的食物有牛奶、酸奶、动物内脏、豆制品，尤其是豆腐、豆浆，效果不错。

3、此外， 还可以补充面食，如馒头、面包、面条等，可以避免酒精对胃的巨大伤害，保护胃黏膜。

4、喝酒的时候也可以吃绿叶蔬菜。

5、这些蔬菜含有大量的维生素C，可以更好的保护肝脏，也有解酒的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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