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叶酸的作用有哪些?(叶酸的作用有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,叶酸的作用有哪些?,叶酸的作用有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、叶酸可以预防孕妇...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,叶酸的作用有哪些?,叶酸的作用有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 叶酸可以预防孕妇贫血和胎儿先天畸形。叶酸存在于植物中,是B族维生素,也是水溶性维生素。它在绿色蔬菜和动物肝脏中含量丰富。叶酸通常通过食物摄入,

2、 但叶酸缺乏在临床上并不只是一种,其生理表现非常复杂。比如由于叶酸代谢异常或叶酸缺乏,会带来贫血。此外,还会带来高血压,甚至慢性病也会和叶酸缺乏有关。

3、 在发达国家或叶酸严重缺乏的国家,食物中会强化叶酸,如面包、面粉或其他食物。在中国生产的一些面粉或者市场上销售的一些商品中也会强化叶酸。

4、 由于叶酸本身复杂的生理代谢变化,如果极度缺乏,最严重的表现就是贫血。与产科密切相关的是胎儿严重的出生缺陷,可能导致神经管畸形、无脑儿、脊柱裂,孩子出生后无法存活。

5、 而且会给家庭和母亲带来不好的伤害。特别是在中国,目前食物中还没有普遍强化叶酸,建议有计划生育的妈妈补充小剂量的叶酸。孕妇服用一定时间后,体内叶酸水平才会接近正常,预防效果才会达到。

6、 因此,建议有计划生育的女性在孕前3-6个月服用小剂量的叶酸或含叶酸的复合维生素制剂,有效预防神经管缺陷,甚至服用复合维生素制剂也会减少其他出生缺陷的发生,这是非常有意义的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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