几种方法缓解孕吐恶心（几种方法缓解孕吐）

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1、一般在停经六周左右会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应，到妊娠三个月左右反应自然消失。为了减轻恶心、呕吐的早孕反应，可以清淡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻的食物。可以备些面包、坚果之类的小零食，感觉到饥饿时随时吃一些，以免出现饥饿感而加重恶心、呕吐的症状。

2、另外，也可以吃维生素B6缓解症状。出现严重的恶心、呕吐和孕妇的情绪有一定关系，此时需要家属更多的关心，帮助解除其思想顾虑，有利于症状缓解。如果出现频繁的恶心、呕吐，不能进食，食入即吐，则属于妊娠剧吐的范围，需要入院治疗并禁食，予以补液、营养支持等。待呕吐停止以后可以少量进食流食，逐渐增加进食量。

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