斜方肌落枕脖子痛怎么缓解（脖子痛怎么缓解）

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1、脖子疼痛缓解的治疗方法。

2、一，可以应用推拿按摩方法治疗的，推拿按摩能够活血去淤，舒筋消肿止痛。

3、二，可以局部应用热水袋，热毛巾热敷治疗，每天一次，每次20---30分钟。

4、缓解脖子的疼痛。

5、三，应用活血止痛膏外贴治疗。

6、四，应用针灸理疗方法治疗，缓解脖子疼痛的。

7、五，将食盐炒热，包入布袋，脖子疼痛局部食盐热敷方法治疗，每天一次每次30分钟左右热敷缓解脖子疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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