导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,如何快速通便妙方,快速通便的办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、快速通便的方法,主...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,如何快速通便妙方,快速通便的办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、快速通便的方法,主要有药物方法、食物调节方法以及腹部按摩方法。
2、药物方法可以口服泻药,比如番泻叶、乳果糖口服液、酚酞片等等,可以快速润肠通便。
3、但是不要长期使用会有一定副反应,会出现电解质紊乱,同时长期使用会有依赖性。
4、也可以使用肛门塞开塞露来达到通便,其通便的效果也比较理想,当然也不能长期大量的使用。
5、食物的方法可以通过早晨喝一杯淡盐水或者蜂蜜水,以及进食润肠通便的水果,比如香蕉、火龙果、葡萄、西瓜等等。
6、同时要多吃含粗纤维比较多的食物,来软化大便达到通便的作用。
7、也可以采用腹部按摩,沿着肚脐顺时针按摩促进肠道的运动,有助于通便。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 快速通便的办法
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