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新鲜生花生的功效与作用(生花生的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,新鲜生花生的功效与作用,生花生的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、花生是一...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,新鲜生花生的功效与作用,生花生的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、花生是一种营养价值非常丰富的果实类食品,生花生的价值比较高,里面含有大量的锌元素,可以营养神经、增加大脑的记忆力,起到抗氧化作用。

2、而且生花生中的钙离子含量非常高,可以促进儿童的骨骼发育,延缓老年人骨质疏松。

3、生花生中还有一定的白藜芦醇,可以增强身体的免疫力,起到抗肿瘤的作用。

4、生花生之中的花生衣可以有效的凝血止血,对于一些出血性疾病有辅助治疗作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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