导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰膝酸软失眠多梦吃什么药，失眠多梦吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、失眠多是...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰膝酸软失眠多梦吃什么药，失眠多梦吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、失眠多是由精神紧张，思虑过度，压力过大，心事过重，想的太多等引起。
2、可以口服安神补脑液，谷维素，酸枣仁粉，枣仁安神胶囊，朱砂安神丸等，可以进行一些中草药调服。
3、严重的可以口服地西泮片，阿普唑仑片儿。
4、可以通过饮食进行调整一下，睡前喝一杯牛奶，喝点菊花茶，吃点面包，嗑一把葵花籽儿，洗个热水澡，要保持心情舒畅，多参加户外活动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 失眠多梦吃什么药
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