肝火旺盛怎么调理去肝火食谱（肝火旺盛怎么调理）

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1、肝火旺，主要由生活不规律，心情抑郁导致。

2、常见的症状包括视物模糊、眼红眼干、耳鸣易怒、口干口苦。

3、药物治疗方面可以考虑清肝泻火。

4、常用的药物可以口服左金丸。

5、平时饮食可以多吃草莓之类的浆果类食物，也可以用枸杞菊花煎水代茶服用，适当的喝酸奶，蔬菜可以食苦瓜、绿豆、芹菜；要避免吃辛辣油腻刺激的食物。

6、生活方面要注意作息规律，放松心情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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