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苹果的功效与作用有哪些(苹果的功效与作用)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,苹果的功效与作用有哪些,苹果的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.美容养颜...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,苹果的功效与作用有哪些,苹果的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.美容养颜功效:苹果含有丰富的维生素C和维生素E,有利于促进细胞抗氧化,清除自由基,还可减少皱纹,可有效美白肌肤,使皮肤白嫩以及防止皮肤粗糙等。

2、2.排毒通便功效:苹果中含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,从而促进体内毒素的排出,可有效缓解便秘。

3、3.抗癌功效:苹果中含有丰富的抗氧化物质,有利于抑制癌细胞的生长,可有效预防肝癌、乳腺癌等癌症。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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