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吃中药体重为什么上涨(吃中药发胖了如何恢复)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃中药体重为什么上涨,吃中药发胖了如何恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、吃中药导...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃中药体重为什么上涨,吃中药发胖了如何恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃中药导致发胖,使身体恢复的方式主要有以下几点:通过经络的穴位按摩治疗,效果最为明显,特别是带脉进行刮痧、拔罐,进行刺激,促进胃肠蠕动,减少人体对于脂肪的吸收,同时有助于脂肪燃烧,有利于脂肪代谢,对于减肥、减轻体重有很大的意义。

2、2、运动,运动是不能回避的一个课题,运动可以使发胖的症状趋于稳定,并且明显向消瘦的方向发展,使体重明显减轻,多见于有氧运动,最好以出汗为主。

3、3、饮食,多吃清淡的食物,可以喝清淡的粥,如绿豆粥、薏仁粥,这些都非常适合。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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