导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期可以减肥吗?怎么减肥，孕期可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在怀孕期间还...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期可以减肥吗?怎么减肥，孕期可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在怀孕期间还是不建议减肥的，因为怀孕不只是孕妇一个人，还有胎儿，为了胎儿的健康发育，孕妇要在孕期补充丰富的营养以及蛋白质，保证胎儿的吸收。
2、但不可以暴饮暴食，或是吃一些油炸食品，这不仅会使孕妇发胖，还会对胎儿有一定的影响。
3、孕妇饭后也可以适量的活动，如慢走，散步等，有利于促进食物的消化，同时也可以有利于顺产。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕期可以减肥吗
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