黄心猕猴桃糖尿病人可以吃吗（猕猴桃糖尿病人可以吃吗）

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1、糖尿病患者是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的含糖量8%-13%不等，根据各根据各地的水果含糖量不同而有所不同，属于中等含糖量水果。

2、不建议糖尿病患者吃高含糖量水果，是指超过20%以上含糖量的水果，不建议患者食用。

3、糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃猕猴桃，可以吃不升高血糖的食物如黄瓜、西红柿。

4、当血糖控制好时，除了可以吃猕猴桃以外还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、西柚、百香果、西瓜。

5、吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。

6、吃的量猕猴桃、火龙果、小苹果、小橘子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1/3，这就是糖尿病患者吃猕猴桃和吃水果的原则。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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