导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,老年人肠胃不好可以喝酸奶吗,肠胃不好可以喝酸奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、酸...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,老年人肠胃不好可以喝酸奶吗,肠胃不好可以喝酸奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、酸奶可以帮助消化,而且其口感好,还能够帮助提高食欲,对胃肠不好的人,是可以喝酸奶的。
2、酸奶还能够帮助中和胃酸,更好的保护肠胃粘膜。
3、酸奶是一种半流体的发酵乳制品,含有乳酸的成分,而且有柔和酸味,可以帮助人更好的消化和吸收奶中的营养成份。
4、对于胃肠较弱的人,喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康,因为酸奶不含乳糖,却含有胃肠道需要的有益菌,能促进胃肠的吸收,清除胃肠的毒素和垃圾。
5、因此,常喝酸奶有益于胃肠健康。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 肠胃不好可以喝酸奶吗
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