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大姨妈有一坨一坨的血块(例假期间可以吃柿子吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大姨妈有一坨一坨的血块,例假期间可以吃柿子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性经...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大姨妈有一坨一坨的血块,例假期间可以吃柿子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性经期可以少量食用柿子,柿子中富含丰富果胶和膳食性植物纤维,能够促进经期女性胃肠道蠕动,有助于消化,不但可以增强食欲,还能通宿便,防止经期便秘。

2、柿子还含有丰富的维生素,可以调节经期身体免疫力,不但可以消除炎症,还能增强女性体质和抗病能力。

3、但是经期不可以过量食用,柿子中含有单宁酸会影响人体对铁元素的吸收,会造成经期身体补血不足导致贫血,还可能与胃酸发生化学反应,导致肠胃结石症状。

4、含有大量的糖分会使经期血糖升高,患有糖尿病女性经期更要少量食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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