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糖尿病人可以吃火龙果吗吃(糖尿病人可以吃火龙果吗?)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人可以吃火龙果吗吃,糖尿病人可以吃火龙果吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人可以吃火龙果吗吃,糖尿病人可以吃火龙果吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病人如果说空腹血糖控制在7.0mmol/l左右,餐后血糖控制在8.0mmol/l左右,是可以进食火龙果的。

2、火龙果属于低热量的水果,每100克含有60大卡的热量,热量偏低,并且水溶性的膳食纤维丰富,同时富含维生素,益于身体。

3、1个火龙果可食用部分约等于360克左右,所以说使用半个火龙果180克,大约100大卡的热量,仅相当于38克馒头的热量。

4、一般建议在两餐之间进食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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