上身胖下身瘦是怎么回事女（上身胖下身瘦是怎么回事）

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1、上身胖下身瘦说明体内脂肪分布不均，主要分布在上身。

2、这主要是身体脂肪主要容易在腹腔大网膜、肠系膜、大腿内侧堆积。

3、所以人增重的时候最容易出现上身胖，也就是腹型肥胖。

4、建议先明确是不是超重，可以用以下公式计算标准体重，标准体重（kg）=身高（cm）-105。

5、在标准体重左右10%-15%，都是正常体重范围，如果超重建议减重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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