导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爬山后腿疼怎么治疗好，爬山后腿疼怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、这种情况还...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爬山后腿疼怎么治疗好，爬山后腿疼怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这种情况还是长时间运动肌肉没有得到松弛，乳酸堆积过多引起的疼痛，可以用热水泡脚，或者是热毛巾热敷，促进腿部的血液循环，也可以用云南白药气雾剂，正骨水或者是红花油涂抹舒经活络，消炎止痛，注意休息，晚间睡觉的时候可以抬高腿部，促进血液回流。
2、一般两到三天以后就能够恢复正常，如果疼痛严重，可以口服一些舒筋活血的药物如活血止痛胶囊。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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