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白发怎么变黑的最好方法(白发怎样才能变黑)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,白发怎么变黑的最好方法,白发怎样才能变黑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、想让白发变...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,白发怎么变黑的最好方法,白发怎样才能变黑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、想让白发变黑发,一般应采用中医治疗和食物治疗联合应用,白头发的产生从中医上来讲与血虚和肾阴虚紧密相关。

2、发为血之余,肾其华在发,头发同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。

3、让白头发变成黑头发,首先可以服用精乌胶囊以及滋补肝肾的中药,平时建议按摩浮白穴,浮白穴是治疗白发的常用经验穴,刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络,有填精补肾的功效。

4、可以通过饮食生活习惯的改变来调理,要多吃黑芝麻、黑豆等食物,同时保持积极乐观的情绪,避免熬夜等,重在平时的坚持。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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