导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰肌劳损怎么治疗好得最快的方法，腰肌劳损怎么治疗才能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
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1、腰肌劳损通常是因为腰部的肌肉筋膜，以及韧带的软组织长期的慢性损伤所引起的无菌性炎症。治疗以保守治疗为主，主要包括纠正不良的生活和工作习惯，加强腰背部肌肉的锻炼，同时辅助药物和物理治疗。
2、适当的活动，必要时在经期可佩戴护腰，在医生的指导下加强腰部肌肉的功能锻炼，避免久坐、久站。使用正确的知识搬运重物，适当的活动经常变换体位可以减轻腰痛。睡觉时选用合适高度的软枕垫于腰部，也可以减轻腰部的疼痛。在急性期可以佩戴腰带，在医生的指导下进行加强腰背肌的功能锻炼，如小燕飞、腰部的拱桥等等。
3、消炎镇痛的药物对于缓解急性期的腰背部疼痛具有一定的疗效，必要时还可加用肌肉松弛剂。当腰肌劳损的痛点比较局限时，可以在医生的指导下使用封闭治疗，也会取得良好的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰肌劳损怎么治疗才能好
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