足跟痛筋膜炎最佳的治疗办法（足底筋膜炎能自愈吗）

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1、足底的筋膜炎如果病人症状比较轻，多数病人通过注意休息保护就可以自愈。

2、但是足底的筋膜炎如果疼痛非常剧烈，多数需要配合治疗干预才可使病人恢复。

3、通常治疗的办法为需要尽量少走路，减少对局部刺激，尽量穿比较软的鞋，并且坚持每天进行局部烫洗，烫洗时可以外用活血化瘀的中草药，熬开后先熏后洗，每次半小时以上，一天2次的效果会更明显，通常应用伸筋草、透骨草、川芎、红花、当归、桃仁、甘草进行烫洗。

4、另外此类病人还可以口服消炎镇痛的药物进行治疗，比如消炎痛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊都可以，多数病人通过以下的积极治疗，就会逐渐康复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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