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什么水果刮油效果最好(吃李子的好处和坏处)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么水果刮油效果最好,吃李子的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、吃李子能够...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么水果刮油效果最好,吃李子的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃李子能够促进消化液的分泌,起到增进食欲,促进消化的作用,并可以加快肠道蠕动,促进大便排出,有缓解便秘的作用;含有丰富的维生素C和花青素,有抗氧化作用,不仅可以美白祛斑,润滑肌肤,还可以补血,促进血液循环。

2、但是李子性寒,不可多食,脾胃虚弱,消化不良者吃多了李子,会引起腹泻;吃多了还会生痰,加重体内湿热。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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