牙齿黄怎么变白最简单的方法（牙齿很黄怎么变白）

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1、牙齿黄有几个原因：生理性的：正常的恒牙呈淡黄色，因为表面的牙釉质是透明的，会透出里面的牙本质黄色，呈淡黄色，这是正常的，不需要进行治疗。

2、2、如果牙冠表面有色素沉着，会使牙面变黄，需要到正规医院的口腔科进行牙周维护。

3、通过超声洁治器清除牙齿表面上沉着的色素，使牙齿恢复到正常的颜色。

4、要忌烟，避免服用过浓的茶、咖啡和可乐，防止色素沉着。

5、3、牙釉质被磨耗掉，露出里面的牙本质的黄色，建议少吃过硬的食物，看有没有磨牙，如果有这种情况，应该到正畸科治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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