中暑喝什么饮料能缓解（中暑喝什么饮料）

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1、切记中暑后不能吃冰或者喝冰水。

2、冰冻食品，并不会帮助身体调节体温，反而会刺激肠胃加重恶心，呕吐的症状。

3、可以补充维生素多喝一些蔬菜汁或者果汁。

4、当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能补充水分，又有利于消化吸收，比如说山楂汤，绿豆汤，酸梅汤，金银花，西瓜翠衣汤。

5、再有，就是可以多饮茶。

6、温茶能够降低皮肤的温度。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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