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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃石榴有什么好处和坏处视频，吃石榴有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、石榴中含有丰富的糖类，蛋白质，维生素c，b族维生素，有机酸及钙，磷，钾等营养元素。
2、吃石榴对人体有以下好处：1.对大肠杆菌等细菌有明显的抑制效果，能使肠黏膜收敛，有效的治疗腹泻，痢疾等疾病。
3、2.软化血管，降低血压，血脂，预防心血管疾病。
4、3.增强食欲，驱虫明目等。
5、吃石榴吃多了可能会导致便秘，内热，肝热，便秘者应少吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃石榴有什么好处和坏处
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