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孕妇可以吃虾子吗晚期(孕妇可以吃虾子吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃虾子吗晚期,孕妇可以吃虾子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇在怀孕期...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃虾子吗晚期,孕妇可以吃虾子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇在怀孕期间可以吃虾子。

2、虾含有丰富的蛋白质、钙、锌等多种物质成分。

3、孕妇食用可以补充身体所需的各种微量元素,还能促进胎儿骨骼的生长及脑部的发育。

4、但是一次食用不要太多,适可而止,对于有过敏体质的孕妇不宜食用。

5、建议孕妇应调整好饮食,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些蛋类、鱼类、奶类、豆类等食物,避免辛辣刺激的食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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