导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鳕鱼的功效与做法大全，鳕鱼的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、从中医角度来讲，鳕...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鳕鱼的功效与做法大全，鳕鱼的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、从中医角度来讲，鳕鱼具有活血止痛、疏肝理气的功效，可以有效的缓解因淤血而导致的四肢疼痛。
2、而从营养学的角度来讲，鳕鱼之中的蛋白质、氨基酸、维生素的含量比较丰富，能够有效的增强人体的免疫力，可以补充身体所需要的维生素a和维生素d，能够增加骨骼的强度、改善视疲劳。
3、而且可以补充丰富的dha，能够增强人体的记忆力，对于老年痴呆有预防作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鳕鱼的功效
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