榴莲的功效与作用禁忌和食用方法（榴莲的功效与作用、禁忌）

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1、榴莲有滋阴壮阳的功效，可以调节阴阳两虚引起的阳痿早泄、白带异常，本品气味异常，有调节食欲不振的作用。

2、女性穿衣单薄，或在潮湿环境容易受寒湿影响而患上痛经，本品性热可以袪寒，且有活血作用，可以治疗寒凝经络的痛经。

3、榴莲含有膳食纤维，可以增强肠道蠕动，可以治疗久坐不动引起的便秘。

4、榴莲含有叶酸、铁元素，对于轻微贫血引起的头晕，可以作为食疗常用之品。

5、榴莲含有维生素A，长期食用对于夜盲症有一定缓解作用，本品富含维生素C，可以美白肌肤，需要注意的是，榴莲性热，多吃会口腔溃疡。

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