导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好怎么调理老是拉肚子用什么药，肠胃不好怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好怎么调理老是拉肚子用什么药，肠胃不好怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、临床常说的肠胃不好，多数是指一些功能性的胃肠道的疾病，比如常见的消化不良是功能性的，就是胃肠道并没有器质性的病变，或者会存在肠道的易激惹，比如常见的肠易激综合征，在压力或者应激状态下就特别容易产生腹泻、腹痛。
2、临床上出现肠胃不好的调理，建议一定要有规律的生活和工作状态，避免熬夜，三餐一定要规律、及时，避免暴饮暴食，要尽量减少辛辣、刺激的食物的摄入。
3、在食物的选择上尽量选择温热的、易消化的，不宜吃得过撑。
4、除此之外，还要注意腹部的保暖，避免应激因素，然后要有规律的活动，坚持体育锻炼对于胃肠道来说肯定也是有益处的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 肠胃不好怎么调理
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