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月经期能否吃草莓(月经期能吃草莓吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期能否吃草莓,月经期能吃草莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期的时候可以...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期能否吃草莓,月经期能吃草莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期的时候可以吃草莓,但是一定吃常温下的草莓,最好在吃草莓之前用温热的水将草莓泡一下再吃,避免由于寒凉引起经期下腹部的疼痛。

2、因为草莓当中含有丰富的胡萝卜素以及维生素A,对眼睛非常有好处。

3、另外,草莓可以帮助消化,所以在月经期能吃草莓,基本不会影响到月经量和月经时间,也不会导致腹痛、痛经或者经血不畅等情况。

4、有的女性在月经期会出现浮肿,草莓还有利尿的作用,可以改善浮肿的情况。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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