导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人经期喝什么汤滋补效果好，经期喝什么汤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期因为...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人经期喝什么汤滋补效果好，经期喝什么汤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期因为身体虚弱，体质较差，这时候喝一点补益类的汤类，这种汤，应该是以清淡为主，富含营养成分的，才是最佳的选择。
2、通常我们建议以温补为主，忌口忌寒凉，一般都选用:鲤鱼汤，骨头汤，白藕汤等一系列，富含营养又清淡，具有淡渗利湿，有活血通经的，食材才是最佳选择。
3、总之，以清淡富含营养为主。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期喝什么汤好
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