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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人吃叶酸片有什么好处和功效,女人吃叶酸片有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、叶酸属于水溶性维生素B族,水果蔬菜含量,有补血。
2、降血脂作用,女性孕前吃叶酸,预防胎儿神经管缺陷。
3、心脏缺陷,唇腭裂等,一般建议孕前三个月开始吃。
4、吃到怀孕后三个月,叶酸遇光遇热不稳定,所以一般在食物中获取也不是很多。
5、所以可以额外补充叶酸,但是要适量,有些人会有胃肠道不适。
6、比如厌食,恶心,呕吐。
7、过量服用还有可能对神经有损伤。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 女人吃叶酸片有什么好处
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